Опасные розетки. Как защититься от электромагнитного излучения

Опасные розетки. Как защититься от электромагнитного излучения (интервью телеканалу МИР24 от02.12.2020 г.).

Электромагнитное излучение может серьезно влиять на здоровье. Как снизить его воздействие у себя дома, телеканалу «МИР 24» рассказал директор лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев.

— Обычная картина: на кухне работают чайник, холодильник, микроволновая печь; в комнате – телевизор, компьютер; звонят городской и мобильный телефоны сразу, горит свет. Насколько сильным в квартире может быть общий уровень электромагнитного излучения?

Антон Ястребцев: Общий уровень может быть достаточно высоким, однако нужно не впадать в панику. Все электроприборы воздействуют очень локально, на небольшом расстоянии – 0,5 метра. Перед продажей они должны иметь сертификат, в том числе по электромагнитной безопасности.

По измерениям влияние того же холодильника, телевизоров, компьютеров обычно – 0,5 метра, максимум – метр. Но это не касается электромагнитного излучения от микроволновой печи, потому что это другие частоты. Если электроплиты, чайники, торшеры, телевизоры – это низкие частоты, то микроволновая печь – высокие частоты. Печь влияет, когда включена. Когда она выключена, излучение от нее минимальное.

— Как электромагнитное излучение влияет на человека?

Антон Ястребцев: Есть излучение высокой частоты, а есть низкой – обычная проводка и электроприборы. Низкая частота воздействует на сердечно-сосудистую систему. Из-за проникающей способности этих волн воздействие такое – головные боли, утомляемость, аллергии. Но это очень редкий случай. Чаще всего головные боли.

В случае с высокими частотами – сотовый телефон, микроволновая печь – риск онкологии. Есть риск при определенном уровне воздействия, обязательно продолжительном. Например, попользовались сотовым телефоном, и будет рак, конечно, нет.

— Есть информация, что электромагнитное излучение в некоторых случаях может быть вреднее радиации. Как это объяснить?

Антон Ястребцев: Радиация и является электромагнитным излучением. Радиация – это ионизирующее излучение, а обычное электромагнитное излучение –неионизирующее. Природный радиоактивный фон есть везде, с электромагнитным излучением по-другому. Это, в основном, бытовые приборы. Если вы спите, а у вас за головой стенка, где вплотную стоит холодильник, то ничего хорошего не будет, потому что на вас будет систематическое воздействие электромагнитного излучения. Это не очень хорошо, и может сказаться на здоровье.

То же самое с другими приборами, особенно, которые содержат электромагнит, например, зарядное устройство телефона. Магнитное поле оно создает, потому что там есть небольшая катушка. Эти все зарядки подальше от головы держать, чтобы хотя бы около метра было. Часто наблюдается, когда тумбочка возле изголовья, а там моток разных проводов, человек рядом с этим спит, значит, восемь часов на человека это точно будет воздействовать. Хорошего мало.

— Как можно снизить неблагоприятное воздействие электромагнитного излучения?

Антон Ястребцев: Розетки должны быть заземленными, исправными, чтобы не трещали. От времени очень часто в квартирах, особенно, в старых, такое есть. С точки зрения пожара – может загореться, с точки зрения экологии тоже ничего хорошего – если она трещит, значит, постоянно под нагрузкой, значит, будет повышенное электромагнитное поле.

Если розетка или прибор без заземления, а это в очень многих домах, то даже если прибор выключен, вокруг него будет распространение электромагнитного поля низкой частоты. Например, у вас стоит торшер с металлическим стержнем, вы поднесли руку и попробовали потрогать, и он как будто вибрирует, значит, он не заземлен.

— Как обычному человеку понять, с заземлением розетка или нет?

Антон Ястребцев: Это может показать только прибор или электрик. Если на розетке нет пластинки под заземление, она точно не заземлена. Заземление снижает электромагнитное поле. Неисправные и старые приборы – очень мощные источники.

— Если человек живет в старой квартире со старыми розетками, нужно ли ему срочно делать ремонт электропроводки? Или есть другие варианты?

Антон Ястребцев: Конечно, нет, просто это нужно учитывать при последующем ремонте. Технически это не в каждом доме возможно сделать. В каждой квартире есть электрощиток. Спальное место должно располагаться как можно дальше от него, чтобы было метра три. Это проблема маленьких квартир. В современных домах он обычно на лестничной клетке. На этом щитке проходит силовой кабель, к которому подключено очень много квартир, большая нагрузка, высокое излучение, которое может доставать до спального места. Вы будете спать восемь часов, и вас будет облучать этот кабель. В новых домах поменяли планировку, все кабели располагают как можно дальше от квартир.

Второе правило – избегать скопления проводов. Часто наблюдаешь, когда один удлинитель, к которому подключено много различных электроприборов – торчат зарядники, кабели – а это электромагнитное воздействие, особенно сочетанное, когда кабели перемотаны, получается фактически магнит. Нужно избегать этого. Нужно не сматывать провода, а складывать их змейкой.

— Как правильно пользоваться адаптерами для телефонов?

Антон Ястребцев: Выключать из розетки, потому что это потребитель энергии, даже когда он просто в розетке, а телефон к нему не подключен, то есть будет распространяться магнитное поле. Лучше убирать его от изголовья подальше или кратковременно использовать. Лучше, чтобы телефон заряжался в другом месте, подальше от изголовья. То же касается телефонов стандартных домашних – их базы излучают. А чайников и плит бояться не надо – их воздействие кратковременное, с онкологией никак не связанное.

— Многие оставляют мобильные заряжаться на всю ночь рядом с кроватью, чтобы легко было до смартфона дотянуться рукой. Насколько это безопасно?

Антон Ястребцев: На зарядку лучше не ставить. Нужно понимать, что если связь у вас в квартире плохая, воздействие электромагнитного поля будет высоким, потому что ему нужно потратить большое количество энергии, чтобы держать на связи ближайшую сотовую станцию. Если связь хорошая, можно держать возле изголовья, но желательно, чтобы 0,5 метра было от головы. Источники очень противоречивы, однозначных исследований о серьезном вреде сотовой связи нет.

— Какие правила безопасности надо соблюдать, чтобы уберечь себя и близких от электромагнитного излучения?

Антон Ястребцев: Располагать спальные места и места отдыха как можно дальше от крупных источников электромагнитного излучения – холодильники, плиты, микроволновые печи, двери квартиры, где проходят кабели. Второе – во время сна класть мобильный телефон подальше, чтобы было полметра от головы. Блоки зарядки нужно выключать из розетки и не держать близко к голове. Третье – не скатывать кабели, провода в рулоны. Если они включены, стараться, чтобы как можно меньше потребителей электроэнергии на этих удлинителях висело – каждый потребитель увеличивает электромагнитное поле вокруг проводов.

Источник

Почему нельзя спать рядом с розеткой?

Спать рядом с электрической розеткой в определённой степени опасно, особенно, если она находится совсем рядом с вашей головой и тем более, если в эту розетку включен какой-либо электроприбор. Проблема заключается в том, что электричество, текущее по проводам и попадающее в бытовые приборы способно создавать неионизирующее излучение, которое в отличии от явной радиации способно влиять на здоровые ткани организма человека.

Поэтому, если вы спите рядом с электрической розеткой, имейте ввиду, что вы подвергаете свой мозг крайне небольшим дозам облучения от электромагнитного поля, что может и не навредит вам в ближайшие десять лет, но тем не менее может являться одним из факторов, ухудшающих ваше самочувствие. Но больше всего стоит задуматься, если в эту розетку скажем включены ваши настольные часы с будильником, а провод проходит в непосредственной близости от вашей головы.

Потому, что в розетке провода по которым подаётся электричество, а как известно, то любой электроприбор, включенный в розетку способен создавать электромагнитное поле. Так и с розеткой над головой, она может слабо, но скорее всего создаёт небольшое поле, которое наверняка не будет полезным для живого организма, тем более для мозга. Я бы в идеале вообще свет в доме на ночь выключал и сотовые вышки тоже бы вырубал, чтобы меня ночью ни одна вредная волна не пронизывала.

Источник

Электричество и здоровье: как защитить себя от электромагнитного излучения в быту

О том, как работает наш мозг, до сих пор ведутся научные дебаты, но исследователи уже пришли к выводу, что внутри нас происходят сложнейшие электрохимические процессы между клетками — нейронами. Для обмена информации используются короткие электрические импульсы. Ими управляются все мышцы.

При этом человек постоянно подвергается действию природного магнитного поля Земли и электромагнитных волн. У него в организме выработаны защитные реакции на такое воздействие, но они…не безграничны.

Риски и опасные факторы облучения

За последние два века люди стали интенсивно пользоваться электричеством и благами цивилизации, не особо беспокоясь о своем здоровье. А зря. Действие электромагнитного излучения (ЭМИ) на организм постоянно возрастает, появляются различные болезни:

проблемы с половой системой;

Особенно подвержены действию электромагнитных излучений дети: их неокрепший организм только формируются для самостоятельной жизни, его надо всячески оберегать. А некоторые взрослые с раннего возраста приобщают ребенка к мобильному телефону или другим электронным устройствам.

Чтобы учитывать такое воздействие, введены термины «Напряженность магнитного и электрического поля». Рассмотрим их.

Рис. 1. Напряженность магнитного поля (для увеличения нажмите на рисунок)

Электромагнитное поле существует, как уникальная форма материи, в которой происходят постоянные преобразования электрических и магнитных энергий.

Чем сильнее мощности электромагнитных источников, тем большему воздействию подвергается наш организм. Санитарными нормативами определено, что напряженность выше 5 кВ на метр уже опасна для здоровья. Такое пространство наблюдается под высоковольтным оборудованием с воздушными линиями энергопередач.

Под ними нельзя долго находиться, вблизи них запрещено строительство жилья. Под такими линиями пустует земля, а отдельным сельскохозяйственным предприятиям разрешено выращивать на ней растения. Но при этом допускается только механизированная обработка без использования труда молодежи до 18 лет.

Однако на отдельных участках под ЛЭП летом местные жители по нескольку часов собирают малину, бруснику и другие ягоды, даже встречаются огороды дачников.

Люди подвергаются электромагнитному воздействию при нахождении в метро, поездках в пригородных электричках, трамваях, троллейбусах. Опасно нахождение около трансляционных телевизионных антенн, радиовышек, мачт операторов мобильной связи.

Рекомендации по сохранению здоровья

Многие даже не подозревают насколько вредно неумелое пользование бытовыми приборами. Уровень безопасной напряженности поля известен: всего 0,2 мкТл.

Рис. 3. Уровни электромагнитного излучения от окружающих приборов и транспорта (для увеличения нажмите на рисунок)

В приведенной таблице показаны усредненные уровни излучения от окружающих приборов и транспорта. Ими надо умело руководствоваться и понимать, что снижение времени контакта с опасными факторами уменьшает их воздействие на организм.

К примеру, не доехать одну остановку на трамвае, а пройти это расстояние пешком после офисной работы принесет пользу не только как прогулка на свежем воздухе, но и сокращение воздействия электромагнитных излучений.

Работая с бытовой техникой, следует увеличивать дистанцию до нее. Расстояние значительно уменьшает опасность излучения. В приведенной ниже диаграмме показано, как в обычных условиях снижается напряженность при отдалении с 3 до 30 см.

Рис. 4. Диапазон излучения электромагнитного поля бытовых приборов (для увеличения нажмите на рисунок)

Внимание! Защита расстоянием и сокращением времен пребывания в опасном месте — это два основных способа доступных каждому человеку.

В промышленности они дополняются методами экранирования оборудования и помещений с людьми способом отвода накапливаемых потенциалов в контуры заземления.

Мобильная связь

Профессору медицины из Японии, изучающему влияния электромагнитного излучения на человека задали вопрос «В каком месте тела безопаснее носить мобильник?» Он ответил: “держите его у того органа, который вам меньше всего нужен. Если у вас крепкое сердце, то носите в нагрудном левом кармане рубашки или пиджака — и с сердцем начнутся проблемы. Также вы можете носить телефон на брючном ремне около почек или печени — они тоже станут хуже функционировать.”

Ему задали еще вопрос: а вы разговариваете по мобильнику? Профессор ответил: “Конечно, как и все, но телефон ношу в сумке, а не в карманах. При езде на машине использую специальное крепление с гарнитурой.”

Институт экологии человека рекомендует:

отказаться от игр на телефоне;

при необходимости разговора уединяться от окружающих, чтобы они не получали дополнительного облучения;

пользоваться гарнитурой и не держать телефон около головы или увеличьте расстояние либо включите громкую связь;

во время вызова не подносить мобильник к уху до начала установки связи;

выключать устройство на ночь, а не держать его у изголовья.

Рис. 5. Рекомендации института экологии человека (для увеличения нажмите на рисунок)

Электропроводка и приборы

Отдельные люди полагают, что розетка безопасна, когда в нее ничего не подключено. Это ошибочное мнение. Находящиеся под напряжением провода квартиры (даже без нагрузки!) — источники излучения. Не обесточенные, а переведенные в спящий режим телевизор, компьютер, микроволновка и другие приборы расходуют электроэнергию, выделяя ЭМИ. Всегда отключайте электропитание с них полностью.

Снизить электромагнитное воздействие от бытовых приборов помогает не только увеличение расстояния, но и экранирование корпусов, выполняемое заводами. Значительная часть сигнала от них отводится через контакт РЕ-проводника на контур заземления.

Однако отдельные хозяева используют переходники, которые исключают такое подключение, что можно как-то объяснить только отсутствием РЕ-проводника.

Ноутбуки и компьютеры

Они работают в каждой семье. Но не все пользователи соблюдают элементарные правила:

располагать системный блок на удалении, желательно под столом;

не держать ноутбук на коленях;

периодически делать перерывы для отдыха.

Заключительные советы

Ограничивайте количество работающих электроприборов в офисе и дома. Таким способом экономятся расходы на электричество, снижается электромагнитный смог. Не надо бояться электроприборов: они облегчают условия жизни. Просто следует внимательно, бережно относиться к себе и здоровью, а снижая электромагнитное излучение, не забывать делать организму разгрузку: больше времени двигаться на свежем воздухе, заниматься физической культурой, вести здоровый, активный образ жизни.

Источник